Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Соус пикантный или подлива из курицы - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами соус пикантный и подлива из курицы

  • Соус пикантный содержит меньше калорий, чем подлива из курицы. В то время как соус пикантный содержит 25 калорий, подлива из курицы содержит только 48 калорий.
  • Подлива из курицы содержит меньше витамина A и клетчатки чем соус пикантный.
  • Соус пикантный обеспечивает на 13% больше дневной нормы натрия
  • Подлива из курицы содержит в 208 раз меньше витамина A, чем соус пикантный. Соус пикантный содержит 625 IU витамина A, в то время как подлива из курицы содержит 3 IU.
  • Количество сахара в продукте подлива из курицы ниже.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: PACE, Organic Picante Sauce и Gravy, chicken, canned or bottled, ready-to-serve.

Инфографика

Соус пикантный vs Подлива из курицы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 90% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3% 3.7% 3.4% 6.3% 2.2% 8.6% 51% 2% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 2% 0% 6% 12% 5.3% 8.6% 5.8% 0% 1.5% 1.5% 2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус пикантный Подлива из курицы DV% diff.
Натрий 688mg 389mg 13%
Клетчатка 3.1g 0.1g 12%
Витамин B2 0.053mg 4%
Жиры 0g 2.62g 4%
Фосфор 20mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.407g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.027g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.639g 3%
Витамин B5 0.143mg 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин B3 0.285mg 2%
Витамин B1 0.024mg 2%
Витамин B6 0.025mg 2%
Медь 0.019mg 2%
Крахмал 4.89g 2%
Калорийность 25kcal 48kcal 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 3.7mg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин E 0.1mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Белки 0g 0.71g 1%
Цинк 0.08mg 1%
Железо 0.09mg 1%
Калий 42mg 1%
Марганец 0.015mg 1%
Кальций 10mg 1%
Магний 3mg 1%
Чистые углеводы 3.15g 5.19g N/A
Углеводы 6.25g 5.29g 0%
Сахар 6.25g 0.3g N/A
Витамин A 1µg 0%
Транс-жиры 0.011g N/A
0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.377g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 89% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 89.3 г
Другое: 4.45 г
3% 5% 90%
Белки: 0.71 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 5.29 г
Вода: 90.3 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.1%
Содержит больше ДругоеДругое +312%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~90.3g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Подлива из курицы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.