Соус пикантный или овощной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус пикантный и овощной суп?
- Овощной суп содержит больше калорий, чем соус пикантный. В то время как овощной суп содержит 65 калорий, соус пикантный содержит только 25 калорий.
- Овощной суп имеет больше витамина A чем соус пикантный.
- Овощной суп обеспечивает вас на 22% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем соус пикантный.
- Соус пикантный содержит в 2 раз больше натрия, чем овощной суп, В то время как соус пикантный содержит 688 мг натрия, овощной суп содержит только 385 мг.
PACE, Organic Picante Sauce и Soup, vegetable, canned, low sodium, condensed — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.232mg | 26% | |
| Натрий | 688mg | 385mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 13% | |
| Калий | 433mg | 13% | |
| Марганец | 0.25mg | 11% | |
| Витамин E | 1.43mg | 10% | |
| Витамин A | 86µg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.54mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.109mg | 9% | |
| Железо | 0.66mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.092mg | 7% | |
| Селен | 4µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.346mg | 7% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Фосфор | 45mg | 6% | |
| Клетчатка | 3.1g | 2.1g | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Белки | 0g | 2.2g | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 3% | |
| Кальций | 20mg | 2% | |
| Углеводы | 6.25g | 12.11g | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Калорийность | 25kcal | 65kcal | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.147g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.203g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.15g | 10.01g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 4.31g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
89.3 г
Другое:
4.45 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.79g
