Соус пикантный или гороховый суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами соус пикантный и гороховый суп
- Соус пикантный содержит меньше калорий, чем гороховый суп. В то время как соус пикантный содержит 25 калорий, гороховый суп содержит только 61 калорий.
- Гороховый суп содержит меньше витамина A чем соус пикантный.
- Соус пикантный обеспечивает на 15% больше дневной нормы натрия
- Гороховый суп содержит в 52 раз меньше витамина A, чем соус пикантный. Соус пикантный содержит 625 IU витамина A, в то время как гороховый суп содержит 12 IU.
- Количество натрия в продукте гороховый суп ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: PACE, Organic Picante Sauce и Soup, pea, green, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.146mg | 16% | |
| Натрий | 688mg | 336mg | 15% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Железо | 0.73mg | 9% | |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Фосфор | 47mg | 7% | |
| Цинк | 0.64mg | 6% | |
| Белки | 0g | 3.2g | 6% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.9g | 5% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.462mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.524g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 2% | |
| Калорийность | 25kcal | 61kcal | 2% |
| Калий | 71mg | 2% | |
| Жиры | 0g | 1.09g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 1% | |
| Углеводы | 6.25g | 9.88g | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.15g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
89.3 г
Другое:
4.45 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
