Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Corn cake

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Corn cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 5.7% 14% 53% 140% 55% 67% 64% 237% 54%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +280%
Содержит больше КалийКалий +101.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12%
Содержит больше МедьМедь +412.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +852.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +292.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.3%
Содержит больше МарганецМарганец +12000%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 0% 0% 63% 12% 97% 50% 32% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +775%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +930%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11757.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +833.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1800%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Corn cake DV% diff.
Марганец 0.015mg 1.815mg 78%
Медь 0.082mg 0.42mg 38%
Витамин B3 0.5mg 5.15mg 29%
Натрий 1091mg 488mg 26%
Магний 19mg 114mg 23%
Углеводы 23.35g 83.4g 20%
Селен 0µg 9.9µg 18%
Витамин B1 0.04mg 0.25mg 18%
Фосфор 40mg 157mg 17%
Витамин B5 0.007mg 0.83mg 16%
Цинк 0.21mg 2mg 16%
Калорийность 91kcal 387kcal 15%
Белки 1.5g 8.1g 13%
Витамин B6 0.015mg 0.14mg 10%
Витамин A 8µg 70µg 7%
Витамин B9 1µg 19µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.93g 5%
Жиры 0.46g 2.4g 3%
Насыщенные жиры 0.044g 0.42g 2%
Клетчатка 1.5g 1.9g 2%
Калий 78mg 157mg 2%
Железо 1.25mg 1.4mg 2%
Витамин B2 0.04mg 0.05mg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Кальций 5mg 19mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 0.76g 1%
Чистые углеводы 21.85g 81.5g N/A
Сахар 23.47g N/A
Триптофан 0.019mg 0.081mg 0%
Треонин 0.047mg 0.301mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0.316mg 0%
Лейцин 0.075mg 0.837mg 0%
Лизин 0.069mg 0.267mg 0%
Метионин 0.018mg 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0.408mg 0%
Валин 0.056mg 0.442mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.227mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
8% 2% 83% 5%
Белки: 8.1 г
Жиры: 2.4 г
Углеводы: 83.4 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +1457.6%
Содержит больше ДругоеДругое +102.7%
Содержит больше БелкиБелки +440%
Содержит больше ЖирыЖиры +421.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.76 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.93 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +234.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +745.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Corn cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168857/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.