Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +374.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2162.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +896% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
88.68 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1091mg | 1mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.98mg | 28% |
| Витамин C | 1mg | 26.6mg | 28% |
| Медь | 0.082mg | 0.32mg | 26% |
| Марганец | 0.015mg | 0.51mg | 22% |
| Витамин A | 8µg | 181µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.21mg | 13% |
| Калий | 78mg | 370mg | 9% |
| Фосфор | 40mg | 101mg | 9% |
| Углеводы | 23.35g | 5.54g | 6% |
| Белки | 1.5g | 4.55g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Цинк | 0.21mg | 0.83mg | 6% |
| Магний | 19mg | 34mg | 4% |
| Калорийность | 91kcal | 34kcal | 3% |
| Кальций | 5mg | 32mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Железо | 1.25mg | 1.31mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Жиры | 0.46g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.85g | 5.54g | N/A |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
23%
Итоговая оценка минералов
26%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1090mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах