Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше МагнийМагний +47.4%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше КалийКалий +44.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380%
Содержит больше ЦинкЦинк +2281%
Содержит больше ФосфорФосфор +30%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1006.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.083mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5737.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3450%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3240%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3128.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11033.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33200%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Витамин B12 0µg 5µg 208%
Витамин B6 0.015mg 1.67mg 127%
Витамин B2 0.04mg 1.42mg 106%
Витамин B3 0.5mg 16.7mg 101%
Витамин B1 0.04mg 1.25mg 101%
Витамин B9 1µg 333µg 83%
Железо 1.25mg 6mg 59%
Витамин A 8µg 467µg 51%
Цинк 0.21mg 5mg 44%
Натрий 1091mg 357mg 32%
Клетчатка 1.5g 8.4g 28%
Углеводы 23.35g 89.7g 22%
Витамин C 1mg 20mg 21%
Витамин D 0IU 133IU 17%
Витамин D 0µg 3.3µg 17%
Калорийность 91kcal 387kcal 15%
Селен 0µg 6.5µg 12%
Марганец 0.015mg 0.166mg 7%
Белки 1.5g 4.8g 7%
Витамин B5 0.007mg 0.226mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.5g 3%
Фосфор 40mg 52mg 2%
Магний 19mg 28mg 2%
Насыщенные жиры 0.044g 0.5g 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Жиры 0.46g 1.3g 1%
Холин 7.1mg 1%
Калий 78mg 113mg 1%
Чистые углеводы 21.85g 81.3g N/A
Кальций 5mg 7mg 0%
Сахар 31.3g N/A
Медь 0.082mg 0.083mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 0.2g 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0%
Лейцин 0.075mg 0%
Лизин 0.069mg 0%
Метионин 0.018mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0%
Валин 0.056mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +2288.3%
Содержит больше ДругоеДругое +153.3%
Содержит больше БелкиБелки +220%
Содержит больше ЖирыЖиры +182.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +284.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +354.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.