Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и Kellogg's Honey Smacks Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Corn Pops Cereal vs Kellogg's Honey Smacks Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +194.1%
Содержит больше МагнийМагний +110.7%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше МедьМедь +134.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +309.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1041.6%
Содержит больше СеленСелен +347.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +241.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +12.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.1%
Содержит больше ХолинХолин +119.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~22mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Corn Pops Cereal Kellogg's Honey Smacks Cereal DV% diff.
Марганец 0.166mg 1.895mg 75%
Железо 6mg 1.5mg 56%
Селен 6.5µg 29.1µg 41%
Цинк 5mg 1.7mg 30%
Витамин B12 5µg 5.6µg 25%
Фосфор 52mg 213mg 23%
Витамин B6 1.67mg 1.85mg 14%
Клетчатка 8.4g 5g 14%
Медь 0.083mg 0.195mg 12%
Витамин B2 1.42mg 1.57mg 12%
Витамин B1 1.25mg 1.39mg 12%
Витамин B3 16.7mg 18.5mg 11%
Витамин A 467µg 556µg 10%
Натрий 357mg 142mg 9%
Витамин B9 333µg 370µg 9%
Магний 28mg 59mg 7%
Витамин B5 0.226mg 5%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Витамин D 133IU 148IU 2%
Белки 4.8g 5.7g 2%
Витамин E 0.12mg 0.41mg 2%
Витамин D 3.3µg 3.7µg 2%
Витамин C 20mg 22mg 2%
Калий 113mg 183mg 2%
Холин 7.1mg 15.6mg 2%
Жиры 1.3g 2.2g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 0.4g 1%
Кальций 7mg 14mg 1%
Калорийность 387kcal 380kcal 0%
Углеводы 89.7g 88.5g 0%
Чистые углеводы 81.3g 83.5g N/A
Сахар 31.3g 56.2g N/A
Транс-жиры 0g 0.5g N/A
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ДругоеДругое +71.4%
Содержит больше БелкиБелки +18.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +69.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~88.5g
Одинаковое количество вещества Вода ~2.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.5g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.