Сравнить продукты Pickle relish и Кабачок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+257.1%
Содержит
больше
Магний
+11.8%
Содержит
больше
Медь
+60.8%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Калий
+235.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Цинк
+38.1%
Содержит
больше
Марганец
+1066.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 38
Содержит
больше
Железо
+257.1%
Содержит
больше
Магний
+11.8%
Содержит
больше
Медь
+60.8%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Калий
+235.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Цинк
+38.1%
Содержит
больше
Марганец
+1066.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+19.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+255%
Содержит
больше
Витамин B5
+2114.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1353.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2800%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.487
Содержит
больше
Витамин A
+19.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+255%
Содержит
больше
Витамин B5
+2114.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1353.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2800%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.487
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+24%
Содержит
больше
Жиры
+155.6%
Содержит
больше
Углеводы
+597%
Содержит
больше
Другое
+390.3%
Содержит
больше
Вода
+32.1%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Содержит
больше
Белки
+24%
Содержит
больше
Жиры
+155.6%
Содержит
больше
Углеводы
+597%
Содержит
больше
Другое
+390.3%
Содержит
больше
Вода
+32.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1318.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.044
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1318.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.044
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.85g | 2.25g |
|
|
| Белки | 1.5g | 1.21g |
|
| Жиры | 0.46g | 0.18g |
|
| Углеводы | 23.35g | 3.35g |
|
| Калорийность | 91kcal | 16kcal |
|
| Фруктоза | 0.95g |
|
|
| Сахар | 2.2g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.1g |
|
| Кальций | 5mg | 15mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.35mg |
|
| Магний | 19mg | 17mg |
|
| Фосфор | 40mg | 38mg |
|
| Калий | 78mg | 262mg |
|
| Натрий | 1091mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.29mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.051mg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.175mg |
|
| Селен | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 167IU | 200IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.487mg |
|
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.218mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 29µg |
|
| Витамин K | 3µg |
|
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.011mg |
|
| Треонин | 0.047mg | 0.028mg |
|
| Изолейцин | 0.05mg | 0.042mg |
|
| Лейцин | 0.075mg | 0.069mg |
|
| Лизин | 0.069mg | 0.065mg |
|
| Метионин | 0.018mg | 0.017mg |
|
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.041mg |
|
| Валин | 0.056mg | 0.053mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.025mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.044g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
18%
Итоговая оценка минералов
26%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кабачок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1089mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кабачок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.044 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах