Сравнить продукты Pili nuts и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2224.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 31.184g | 6.279g | 113% |
| Витамин B3 | 0.519mg | 12.066mg | 72% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.605g | 15.558g | 53% |
| Жиры | 79.55g | 49.24g | 47% |
| Витамин B9 | 60µg | 240µg | 45% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Мононенасыщенные жиры | 37.229g | 24.426g | 32% |
| Магний | 302mg | 168mg | 32% |
| Белки | 10.8g | 25.8g | 30% |
| Фосфор | 575mg | 376mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.767mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.913mg | 0.64mg | 23% |
| Медь | 0.958mg | 1.144mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.348mg | 18% |
| Марганец | 2.313mg | 1.934mg | 16% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Железо | 3.53mg | 4.58mg | 13% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Калорийность | 719kcal | 567kcal | 8% |
| Калий | 507mg | 705mg | 6% |
| Кальций | 145mg | 92mg | 5% |
| Углеводы | 3.98g | 16.13g | 4% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.135mg | 3% |
| Цинк | 2.97mg | 3.27mg | 3% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.98g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.189mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.483mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.369mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.395mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.497mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
75%
Итоговая оценка минералов
139%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.905g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pili nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pili nuts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pili nuts ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pili nuts дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах