Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Пино Нуар или гороховый суп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты вино Пино Нуар и гороховый суп?

  • Гороховый суп содержит меньше калорий, чем вино Пино Нуар. Гороховый суп содержит 61 калорий, в то время как вино Пино Нуар содержит 82 калорий.
  • Гороховый суп имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта гороховый суп составляет 66, в то время как гликемический индекс продукта вино Пино Нуар составляет 0.

Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Soup, pea, green, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.

Инфографика

Вино Пино Нуар vs Гороховый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 6.3% 27% 49% 17% 20% 44% 32% 20%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1% 1.8% 0% 10% 5.8% 8.7% 2.9% 4.6% 0% 0.5% 0.75% 7.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Пино Нуар Гороховый суп DV% diff.
Медь 0.146mg 16%
Натрий 336mg 15%
Марганец 0.245mg 11%
Железо 0.73mg 9%
Клетчатка 1.9g 8%
Селен 3.6µg 7%
Фосфор 47mg 7%
Белки 0.07g 3.2g 6%
Цинк 0.64mg 6%
Магний 15mg 4%
Витамин B3 0.462mg 3%
Витамин B1 0.04mg 3%
Углеводы 2.31g 9.88g 3%
Витамин B2 0.025mg 2%
Калий 71mg 2%
Холин 13.2mg 2%
Насыщенные жиры 0.524g 2%
Жиры 0g 1.09g 2%
Витамин B6 0.02mg 2%
Витамин B5 0.049mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.372g 1%
Калорийность 82kcal 61kcal 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Кальций 12mg 1%
Витамин C 0.6mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.142g 1%
Чистые углеводы 2.31g 7.98g N/A
Сахар 3.19g N/A
Витамин A 3µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.31 г
Вода: 86.94 г
Другое: 10.68 г
3% 10% 85%
Белки: 3.2 г
Жиры: 1.09 г
Углеводы: 9.88 г
Вода: 84.55 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше ДругоеДругое +734.4%
Содержит больше БелкиБелки +4471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +327.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.55g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Пино Нуар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174835/nutrients
  2. Гороховый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174561/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.