Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Пино Нуар или гранат обыкновенный - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами вино Пино Нуар и гранат обыкновенный

  • Гранат обыкновенный и вино Пино Нуар содержат примерно одинаковое количество калорий. Гранат обыкновенный содержит 83 калорий, а вино Пино Нуар содержит 82 калорий.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Pomegranates, raw.

Инфографика

Вино Пино Нуар vs Гранат обыкновенный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3% 21% 11% 53% 9.5% 15% 0.39% 16% 2.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 34% 0% 12% 0% 17% 12% 5.5% 23% 17% 0% 41% 29% 4.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Пино Нуар Гранат обыкновенный DV% diff.
Медь 0.158mg 18%
Клетчатка 4g 16%
Витамин K 16.4µg 14%
Витамин C 10.2mg 11%
Витамин B9 38µg 10%
Витамин B5 0.377mg 8%
Калий 236mg 7%
Витамин B6 0.075mg 6%
Витамин B1 0.067mg 6%
Марганец 0.119mg 5%
Фосфор 36mg 5%
Углеводы 2.31g 18.7g 5%
Железо 0.3mg 4%
Витамин E 0.6mg 4%
Витамин B2 0.053mg 4%
Цинк 0.35mg 3%
Белки 0.07g 1.67g 3%
Магний 12mg 3%
Жиры 0g 1.17g 2%
Витамин B3 0.293mg 2%
Холин 7.6mg 1%
Насыщенные жиры 0.12g 1%
Селен 0.5µg 1%
Кальций 10mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.079g 1%
Калорийность 82kcal 83kcal 0%
Чистые углеводы 2.31g 14.7g N/A
Сахар 13.67g N/A
Натрий 3mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.093g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.31 г
Вода: 86.94 г
Другое: 10.68 г
2% 19% 78%
Белки: 1.67 г
Жиры: 1.17 г
Углеводы: 18.7 г
Вода: 77.93 г
Другое: 0.53 г
Содержит больше ВодаВода +11.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1915.1%
Содержит больше БелкиБелки +2285.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +709.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Пино Нуар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174835/nutrients
  2. Гранат обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169134/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.