Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Пино Нуар или финики деглет нур - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами вино Пино Нуар и финики деглет нур?

  • Финики деглет нур содержат больше калорий, чем вино Пино Нуар. Финики деглет нур содержат 282 калорий, в то время как вино Пино Нуар содержит 82 калорий.
  • Финики деглет нур имеют более высокий гликемический индекс (42), чем вино Пино Нуар (0).

Мы использовали Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir и Dates, deglet noor в этом сравнении.

Инфографика

Вино Пино Нуар vs Финики деглет нур infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 12% 58% 38% 69% 7.9% 27% 0.26% 34% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 1% 0% 13% 15% 24% 35% 38% 0% 6.8% 14% 3.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Пино Нуар Финики деглет нур DV% diff.
Клетчатка 8g 32%
Фруктоза 19.56g 24%
Углеводы 2.31g 75.03g 24%
Медь 0.206mg 23%
Калий 656mg 19%
Железо 1.02mg 13%
Витамин B6 0.165mg 13%
Витамин B5 0.589mg 12%
Марганец 0.262mg 11%
Калорийность 82kcal 282kcal 10%
Магний 43mg 10%
Фосфор 62mg 9%
Витамин B3 1.274mg 8%
Витамин B2 0.066mg 5%
Селен 3µg 5%
Белки 0.07g 2.45g 5%
Витамин B9 19µg 5%
Кальций 39mg 4%
Витамин B1 0.052mg 4%
Цинк 0.29mg 3%
Витамин K 2.7µg 2%
Холин 6.3mg 1%
Жиры 0g 0.39g 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 2.31g 67.03g N/A
Сахар 63.35g N/A
Натрий 2mg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Насыщенные жиры 0.032g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.036g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.019g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.043mg 0%
Изолейцин 0.049mg 0%
Лейцин 0.084mg 0%
Лизин 0.066mg 0%
Метионин 0.022mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.032mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.31 г
Вода: 86.94 г
Другое: 10.68 г
2% 75% 21%
Белки: 2.45 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 75.03 г
Вода: 20.53 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +323.5%
Содержит больше ДругоеДругое +567.5%
Содержит больше БелкиБелки +3400%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3148.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Пино Нуар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174835/nutrients
  2. Финики деглет нур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.