Сравнить продукты Pita bread и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +1580% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4272.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6732.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2158.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +542% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3442.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 275kcal | 53kcal |
|
| Белки | 9.1g | 0g |
|
| Жиры | 1.2g | 0g |
|
| 53.5g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 55.7g | 27.7g |
|
| Магний | 26mg | 27mg |
|
| Кальций | 86mg | 5876mg |
|
| Калий | 120mg | 20mg |
|
| Железо | 2.62mg | 11.02mg |
|
| Сахар | 1.3g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 0.2g |
|
| Медь | 0.168mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 97mg | 2191mg |
|
| Натрий | 536mg | 10600mg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.481mg | 0.011mg |
|
| Селен | 27.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.599mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.327mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.632mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 107µg | 0µg |
|
| Холин | 14.6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0g |
|
| Триптофан | 0.105mg |
|
|
| Треонин | 0.257mg |
|
|
| Изолейцин | 0.349mg |
|
|
| Лейцин | 0.634mg |
|
|
| Лизин | 0.219mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.446mg |
|
|
| Валин | 0.394mg |
|
|
| Гистидин | 0.195mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
0%
Итоговая оценка минералов
55%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.166g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pita bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10064mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pita bread ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pita bread дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pita bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах