Сравнить продукты Polish sausage и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 259kcal | 323kcal |
|
| Белки | 17.6g | 14.3g |
|
| Жиры | 19.4g | 27.8g |
|
| 3.6g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 3.6g | 2.98g |
|
| Холестерин | 66mg | 63mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 14mg | 16mg |
|
| Кальций | 12mg | 48mg |
|
| Калий | 237mg | 281mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.93mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 136mg | 134mg |
|
| Натрий | 1540mg | 1112mg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.049mg | 0.04mg |
|
| Селен | 17.7µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.443mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.98µg | 2.05µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Насыщенные жиры | 8.01g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.138mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.591mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.611mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.076mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 1.11mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.379mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.539mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.679mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.444mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
37%
Итоговая оценка минералов
51%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Polish sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Polish sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах