Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Popovers и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Popovers vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Фосфор +1900%
Содержит больше Цинк +109.5%
Содержит больше Марганец +261.5%
Содержит больше Селен +18700%
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит больше Калий +16400%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Медь +14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 112% 18% 43% 9% 119% 24% 57% 97% 206%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Фосфор +1900%
Содержит больше Цинк +109.5%
Содержит больше Марганец +261.5%
Содержит больше Селен +18700%
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит больше Калий +16400%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Медь +14%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 108% 34% 64% 29% 10% 109% 10% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +15.4%
Содержит больше Вода +588.2%
Содержит больше Другое +1315.4%
10% 4% 71% 12% 3%
Белки: 10.4 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 71 г
Вода: 11.7 г
Другое: 2.6 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +15.4%
Содержит больше Вода +588.2%
Содержит больше Другое +1315.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Popovers Cream of tartar
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Popovers Cream of tartar Мнение
71g 61.3g Popovers
Белки 10.4g 0g Popovers
Жиры 4.3g 0g Popovers
Углеводы 71g 61.5g Popovers
Калорийность 371kcal 258kcal Popovers
Клетчатка 0.2g Cream of tartar
Кальций 32mg 8mg Popovers
Железо 2.97mg 3.72mg Cream of tartar
Магний 25mg 2mg Popovers
Фосфор 100mg 5mg Popovers
Калий 100mg 16500mg Cream of tartar
Натрий 906mg 52mg Cream of tartar
Цинк 0.88mg 0.42mg Popovers
Медь 0.171mg 0.195mg Cream of tartar
Марганец 0.741mg 0.205mg Popovers
Селен 37.6µg 0.2µg Popovers
Витамин C 0.1mg 0mg Popovers
Витамин B1 0.43mg 0mg Popovers
Витамин B2 0.147mg 0mg Popovers
Витамин B3 3.378mg 0mg Popovers
Витамин B5 0.48mg 0mg Popovers
Витамин B6 0.042mg 0mg Popovers
Витамин B9, общий 145µg 0µg Popovers
Витамин B12 0.08µg 0µg Popovers
Триптофан 0.123mg Popovers
Треонин 0.293mg Popovers
Изолейцин 0.407mg Popovers
Лейцин 0.747mg Popovers
Лизин 0.249mg Popovers
Метионин 0.191mg Popovers
Фенилаланин 0.517mg Popovers
Валин 0.458mg Popovers
Гистидин 0.229mg Popovers
Насыщенные жиры 0.983g 0g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 1.984g 0g Popovers
Полиненасыщенные жиры 0.823g 0g Popovers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Popovers Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Popovers
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
69%
Popovers
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Popovers
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Popovers
Продукт Popovers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 854mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.983g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Popovers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172792/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.