Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Pork bacon
  5. Сравнить
  6. Pork bacon vs. Brotwurst

Сравнить продукты Pork bacon и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Pork bacon vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3% 48% 56% 61% 92% 217% 286% 2.9% 322%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КалийКалий +91.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.7%
Содержит больше МедьМедь +127.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +277.6%
Содержит больше СеленСелен +247.1%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.3%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 6.4% 0% 87% 58% 199% 62% 71% 145% 0.25% 1.5% 65%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +18.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +39.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +221.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1621.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +137.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +76.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork bacon Brotwurst DV% diff.
Селен 59µg 17µg 76%
Фосфор 506mg 134mg 53%
Натрий 2193mg 1112mg 47%
Витамин B3 10.623mg 3.3mg 46%
Белки 35.73g 14.3g 43%
Витамин B12 1.16µg 2.05µg 37%
Жиры 43.27g 27.8g 24%
Холин 119.3mg 22%
Насыщенные жиры 14.187g 9.93g 19%
Витамин B5 1.033mg 0.06mg 19%
Холестерин 107mg 63mg 15%
Полиненасыщенные жиры 4.859g 2.83g 14%
Мононенасыщенные жиры 19.065g 13.34g 14%
Витамин B6 0.309mg 0.13mg 14%
Калорийность 548kcal 323kcal 11%
Цинк 3.36mg 2.1mg 11%
Медь 0.182mg 0.08mg 11%
Калий 539mg 281mg 8%
Витамин B1 0.348mg 0.25mg 8%
Железо 1.49mg 1.03mg 6%
Кальций 10mg 48mg 4%
Магний 30mg 16mg 3%
Витамин B2 0.251mg 0.23mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Марганец 0.022mg 0.04mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Витамин D 11IU 1%
Углеводы 1.35g 2.98g 1%
Чистые углеводы 1.35g 2.98g N/A
Сахар 0g 2.98g N/A
Витамин E 0.32mg 0.27mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Триптофан 0.299mg 0.13mg 0%
Треонин 1.399mg 0.6mg 0%
Изолейцин 1.676mg 0.61mg 0%
Лейцин 2.782mg 1.08mg 0%
Лизин 2.964mg 1.14mg 0%
Метионин 0.795mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 1.417mg 0.54mg 0%
Валин 1.901mg 0.68mg 0%
Гистидин 1.343mg 0.44mg 0%
0.21g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.199g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.088g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +149.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +55.6%
Содержит больше ДругоеДругое +97%
Содержит больше УглеводыУглеводы +120.7%
Содержит больше ВодаВода +309.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.859 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +71.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.