Сравнить продукты Pork bacon и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +247.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1621.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +309.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 548kcal | 323kcal |
|
| Белки | 35.73g | 14.3g |
|
| Жиры | 43.27g | 27.8g |
|
| 1.35g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 1.35g | 2.98g |
|
| Холестерин | 107mg | 63mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 30mg | 16mg |
|
| Кальций | 10mg | 48mg |
|
| Калий | 539mg | 281mg |
|
| Железо | 1.49mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.182mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 506mg | 134mg |
|
| Натрий | 2193mg | 1112mg |
|
| Витамин A | 37IU | 0IU |
|
| Витамин A | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg |
|
| Селен | 59µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 119.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.44mg |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
37%
Итоговая оценка минералов
111%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1081mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.257g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна