Сравнить продукты Pork belly и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.33g | 3.927g | 70% |
| Жиры | 53.01g | 15.08g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 6.446g | 46% |
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.055mg | 28% |
| Белки | 9.34g | 22.51g | 26% |
| Селен | 8µg | 22µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 2.038g | 24% |
| Холестерин | 72mg | 127mg | 18% |
| Фосфор | 108mg | 218mg | 16% |
| Калорийность | 518kcal | 226kcal | 15% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.47µg | 15% |
| Натрий | 32mg | 335mg | 13% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Витамин B3 | 4.647mg | 5.732mg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 1.78mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.191mg | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.95mg | 5% |
| Магний | 4mg | 21mg | 4% |
| Медь | 0.052mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 20µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.256mg | 0.152mg | 2% |
| Калий | 185mg | 255mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.227mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 0g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.12g | N/A |
| Витамин E | 0.39mg | 0.46mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
