Сравнить продукты Pork belly и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +457.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.84µg | 2.1µg | 53% |
| Жиры | 53.01g | 21.81g | 48% |
| Цинк | 1.02mg | 5.91mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 19.33g | 9.684g | 44% |
| Селен | 8µg | 29.7µg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 10.519g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 1.027g | 31% |
| Белки | 9.34g | 23.69g | 29% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.477mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.071mg | 27% |
| Железо | 0.52mg | 2.24mg | 22% |
| Калорийность | 518kcal | 291kcal | 11% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Фосфор | 108mg | 152mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.256mg | 0.536mg | 6% |
| Магний | 4mg | 22mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.287mg | 3% |
| Холестерин | 72mg | 80mg | 3% |
| Медь | 0.052mg | 0.08mg | 3% |
| Марганец | 0.006mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 185mg | 260mg | 2% |
| Витамин B3 | 4.647mg | 4.908mg | 2% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Натрий | 32mg | 54mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9000% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
