Сравнить продукты Pork hock и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Селен
+54.7%
Содержит
больше
Кальций
+152.6%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+123.3%
Содержит
больше
Калий
+497.9%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Одинаковое количество вещества Натрий - 1112
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Железо
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Селен
+54.7%
Содержит
больше
Кальций
+152.6%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+123.3%
Содержит
больше
Калий
+497.9%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Одинаковое количество вещества Натрий - 1112
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+473.3%
Содержит
больше
Витамин E
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+238.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+103.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+302%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+473.3%
Содержит
больше
Витамин E
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+238.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+103.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+302%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.6%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Содержит
больше
Жиры
+163.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+55.4%
Содержит
больше
Белки
+33.6%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Содержит
больше
Жиры
+163.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+55.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+159.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+159.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.98g |
|
|
| Белки | 19.11g | 14.3g |
|
| Жиры | 10.54g | 27.8g |
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Калорийность | 171kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Кальций | 19mg | 48mg |
|
| Железо | 1.14mg | 1.03mg |
|
| Магний | 6mg | 16mg |
|
| Фосфор | 60mg | 134mg |
|
| Калий | 47mg | 281mg |
|
| Натрий | 1050mg | 1112mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg |
|
| Селен | 26.3µg | 17µg |
|
| Витамин A | 76IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.344mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 2.05µg |
|
| Триптофан | 0.038mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.516mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.325mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 0.841mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 0.822mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.211mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.554mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.478mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.211mg | 0.44mg |
|
| Холестерин | 89mg | 63mg |
|
| Транс-жиры | 0.113g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.231g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 2.83g |
|
| 0.045g |
|
||
| 0.986g |
|
||
| 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
40%
Итоговая оценка минералов
46%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork hock содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork hock содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork hock содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.699g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах