Сравнить продукты Pork hock и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +395% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.231g | 19.33g | 73% |
| Жиры | 10.54g | 53.01g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 24.7g | 49% |
| Натрий | 1050mg | 32mg | 44% |
| Селен | 26.3µg | 8µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 5.65g | 30% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.396mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 4.647mg | 22% |
| Белки | 19.11g | 9.34g | 20% |
| Калорийность | 171kcal | 518kcal | 17% |
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.84µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.242mg | 13% |
| Цинк | 2.38mg | 1.02mg | 12% |
| Железо | 1.14mg | 0.52mg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 108mg | 7% |
| Холестерин | 89mg | 72mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.13mg | 5% |
| Калий | 47mg | 185mg | 4% |
| Медь | 0.082mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.344mg | 0.256mg | 2% |
| Витамин A | 23µg | 3µg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.39mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 5mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Магний | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.516mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.325mg | 0% | |
| Лейцин | 0.841mg | 0% | |
| Лизин | 0.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.554mg | 0% | |
| Валин | 0.478mg | 0% | |
| Гистидин | 0.211mg | 0% | |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +402.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371.6% |
