Сравнить продукты Pork leg и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +860% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 245kcal | 323kcal |
|
| Белки | 17.43g | 14.3g |
|
| Жиры | 18.87g | 27.8g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 0g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Холестерин | 73mg | 63mg |
|
| Витамин D | 20IU | 11IU |
|
| Магний | 20mg | 16mg |
|
| Кальций | 5mg | 48mg |
|
| Калий | 315mg | 281mg |
|
| Железо | 0.85mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Медь | 0.065mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.93mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 199mg | 134mg |
|
| Натрий | 47mg | 1112mg |
|
| Витамин A | 7IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.04mg |
|
| Селен | 29.4µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.736mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 4.574mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.685mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.63µg | 2.05µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 5µg |
|
| Насыщенные жиры | 6.54g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.208mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.776mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.787mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.376mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 1.55mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.444mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.689mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.931mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.659mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
37%
Итоговая оценка минералов
40%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork leg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах