Сравнить продукты Pork leg и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +860% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.63µg | 2.05µg | 59% |
| Натрий | 47mg | 1112mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.736mg | 0.25mg | 41% |
| Селен | 29.4µg | 17µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.13mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.54g | 9.93g | 15% |
| Жиры | 18.87g | 27.8g | 14% |
| Витамин B5 | 0.685mg | 0.06mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 13.34g | 12% |
| Фосфор | 199mg | 134mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.574mg | 3.3mg | 8% |
| Белки | 17.43g | 14.3g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 2.83g | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 323kcal | 4% |
| Кальций | 5mg | 48mg | 4% |
| Холестерин | 73mg | 63mg | 3% |
| Цинк | 1.93mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Медь | 0.065mg | 0.08mg | 2% |
| Железо | 0.85mg | 1.03mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 11IU | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.98g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Калий | 315mg | 281mg | 1% |
| Марганец | 0.023mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.208mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.787mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.376mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.55mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.444mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.689mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.931mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.659mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
37%
Итоговая оценка минералов
40%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах