Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Шафран (пряность)

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Шафран (пряность) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 189% 33% 152% 416% 109% 30% 108% 19% 3705% 31%
Содержит больше КальцийКальций +797.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +218%
Содержит больше МедьМедь +157%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.8%
Содержит больше СеленСелен +28.6%
Содержит больше МагнийМагний +17.9%
Содержит больше КалийКалий +152%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.4%
Содержит больше МарганецМарганец +314.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 269% 9% 0% 0% 29% 62% 27% 0% 233% 0% 0% 70% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +388.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +129.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +48.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +573.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Шафран (пряность) DV% diff.
Марганец 6.857mg 28.408mg 937%
Витамин K 805.4µg 671%
Железо 35.3mg 11.1mg 303%
Кальций 996mg 111mg 89%
Витамин C 12mg 80.8mg 76%
Медь 0.843mg 0.328mg 57%
Калий 684mg 1724mg 31%
Клетчатка 11.3g 3.9g 30%
Витамин B6 1.32mg 1.01mg 24%
Цинк 3.14mg 1.09mg 19%
Фосфор 171mg 252mg 12%
Витамин B1 0.264mg 0.115mg 12%
Витамин A 132µg 27µg 12%
Витамин B9 138µg 93µg 11%
Магний 224mg 264mg 10%
Витамин E 1.32mg 9%
Витамин B3 2.97mg 1.46mg 9%
Насыщенные жиры 3.29g 1.586g 8%
Холин 30.3mg 6%
Витамин B2 0.191mg 0.267mg 6%
Натрий 27mg 148mg 5%
Белки 9.59g 11.43g 4%
Селен 7.2µg 5.6µg 3%
Жиры 7.53g 5.85g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.429g 2%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 2.067g 1%
Калорийность 307kcal 310kcal 0%
Чистые углеводы 54.29g 61.47g N/A
Углеводы 65.59g 65.37g 0%
Сахар 1.8g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
11% 6% 65% 12% 5%
Белки: 11.43 г
Жиры: 5.85 г
Углеводы: 65.37 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.45 г
Содержит больше ЖирыЖиры +28.7%
Содержит больше ДругоеДругое +46.4%
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Содержит больше ВодаВода +27.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~65.37g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.429 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.067 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +181.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.067g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Шафран (пряность) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170934/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.