Сравнить продукты Шафран (пряность) и Эстрагон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +256.6% |
Содержит больше СеленСелен | +27.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +926.1% |
Содержит больше КалийКалий | +75.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191% |
Содержит больше МедьМедь | +106.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +257.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +61.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +677.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 28.408mg | 7.967mg | 889% |
Железо | 11.1mg | 32.3mg | 265% |
Витамин B6 | 1.01mg | 2.41mg | 108% |
Кальций | 111mg | 1139mg | 103% |
Витамин B2 | 0.267mg | 1.339mg | 82% |
Витамин B3 | 1.46mg | 8.95mg | 47% |
Витамин B9 | 93µg | 274µg | 45% |
Медь | 0.328mg | 0.677mg | 39% |
Калий | 1724mg | 3020mg | 38% |
Витамин C | 80.8mg | 50mg | 34% |
Цинк | 1.09mg | 3.9mg | 26% |
Белки | 11.43g | 22.77g | 23% |
Магний | 264mg | 347mg | 20% |
Витамин A | 27µg | 210µg | 20% |
Клетчатка | 3.9g | 7.4g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 3.698g | 11% |
Витамин B1 | 0.115mg | 0.251mg | 11% |
Фосфор | 252mg | 313mg | 9% |
Углеводы | 65.37g | 50.22g | 5% |
Натрий | 148mg | 62mg | 4% |
Селен | 5.6µg | 4.4µg | 2% |
Жиры | 5.85g | 7.24g | 2% |
Калорийность | 310kcal | 295kcal | 1% |
Насыщенные жиры | 1.586g | 1.881g | 1% |
Чистые углеводы | 61.47g | 42.82g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.474g | 0% |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
Содержит больше ВодаВода | +53.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +99.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +120.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.9% |