Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит больше МедьМедь +24.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.5%
Содержит больше СеленСелен +63.6%
Содержит больше МагнийМагний +54.9%
Содержит больше КальцийКальций +14.4%
Содержит больше КалийКалий +341.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +83%
Содержит больше МарганецМарганец +16.2%
Одинаковое количество вещества Железо ~32.3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +316.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +59.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +601%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +201.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +98.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.251mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Эстрагон DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Витамин B2 0.191mg 1.339mg 88%
Витамин B6 1.32mg 2.41mg 84%
Калий 684mg 3020mg 69%
Марганец 6.857mg 7.967mg 48%
Витамин C 12mg 50mg 42%
Железо 35.3mg 32.3mg 38%
Витамин B3 2.97mg 8.95mg 37%
Витамин B9 138µg 274µg 34%
Магний 224mg 347mg 29%
Белки 9.59g 22.77g 26%
Фосфор 171mg 313mg 20%
Медь 0.843mg 0.677mg 18%
Клетчатка 11.3g 7.4g 16%
Кальций 996mg 1139mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 3.698g 12%
Витамин A 132µg 210µg 9%
Витамин E 1.32mg 9%
Цинк 3.14mg 3.9mg 7%
Холин 30.3mg 6%
Насыщенные жиры 3.29g 1.881g 6%
Селен 7.2µg 4.4µg 5%
Углеводы 65.59g 50.22g 5%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.474g 2%
Натрий 27mg 62mg 2%
Витамин B1 0.264mg 0.251mg 1%
Калорийность 307kcal 295kcal 1%
Жиры 7.53g 7.24g 0%
Чистые углеводы 54.29g 42.82g N/A
Сахар 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.6%
Содержит больше ВодаВода +20.3%
Содержит больше БелкиБелки +137.4%
Содержит больше ДругоеДругое +50.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~7.24g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +154.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +91%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.