Powerade или светлое пиво - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты powerade и светлое пиво?
- Светлое пиво содержит больше калорий, чем powerade. В то время как светлое пиво содержит 46 калорий, powerade содержит только 32 калорий.
- Powerade имеет больше витамина B6, витамина B12 и витамина B3 чем светлое пиво.
- Powerade обеспечивает вас на 11767% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем светлое пиво.
- Powerade содержит в 68 раз больше сахара, чем светлое пиво, В то время как powerade содержит 6.11 г сахара, светлое пиво содержит только 0.09 г.
- Светлое пиво имеет более низкий гликемический индекс (0), чем powerade (65).
Beverages, COCA-COLA, POWERADE, lemon-lime flavored, ready-to-drink и Alcoholic beverage, beer, light, higher alcohol — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +449900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.034mg | 11767% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.02µg | 37% |
| Витамин B3 | 1.565mg | 0.391mg | 7% |
| Фруктоза | 3.22g | 4% | |
| Фосфор | 1mg | 12mg | 2% |
| Холин | 0mg | 8.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Натрий | 42mg | 4mg | 2% |
| Углеводы | 7.84g | 0.77g | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.005mg | 1% |
| Магний | 0mg | 5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 46kcal | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 0g | 0.25g | 1% |
| Медь | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.84g | 0.77g | N/A |
| Кальций | 1mg | 4mg | 0% |
| Калий | 18mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 6.11g | 0.09g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.028g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
91.91 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +918.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2950% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.88g
