Сравнить продукты Pumpernickel bread и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +289.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +667.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +191.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.305mg | 0.17mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.437g | 11.051g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Селен | 24.5µg | 8.4µg | 29% |
| Жиры | 3.1g | 18.8g | 24% |
| Клетчатка | 6.5g | 0.8g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Натрий | 596mg | 282mg | 14% |
| Фосфор | 178mg | 102mg | 11% |
| Калорийность | 250kcal | 467kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.932g | 5.522g | 11% |
| Медь | 0.287mg | 0.2mg | 10% |
| Цинк | 1.48mg | 0.38mg | 10% |
| Магний | 54mg | 12mg | 10% |
| Железо | 2.87mg | 2.22mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.126mg | 0.036mg | 7% |
| Углеводы | 47.5g | 68.9g | 7% |
| Белки | 8.7g | 6.1g | 5% |
| Витамин B9 | 93µg | 76µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.327mg | 0.37mg | 4% |
| Кальций | 68mg | 29mg | 4% |
| Калий | 208mg | 111mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.237g | 0.982g | 2% |
| Витамин B5 | 0.404mg | 0.488mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.305mg | 0.335mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B3 | 3.091mg | 3.19mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 6.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 0.53g | 20.24g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.155mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.396mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
3.1 г
Углеводы:
47.5 г
Вода:
37.9 г
Другое:
2.8 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.237 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.5% |
