Сравнить продукты Pumpernickel bread и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +390.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1335% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +832.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1067.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1485.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.305mg | 0.14mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.437g | 9.921g | 43% |
| Селен | 24.5µg | 5.2µg | 35% |
| Медь | 0.287mg | 0.02mg | 30% |
| Жиры | 3.1g | 22.5g | 30% |
| Железо | 2.87mg | 0.63mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.327mg | 0.028mg | 25% |
| Клетчатка | 6.5g | 0.4g | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 18µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.932g | 8.634g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.091mg | 0.195mg | 18% |
| Фосфор | 178mg | 93mg | 12% |
| Магний | 54mg | 11mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.305mg | 0.193mg | 9% |
| Цинк | 1.48mg | 0.51mg | 9% |
| Углеводы | 47.5g | 25.5g | 7% |
| Натрий | 596mg | 438mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Холин | 14.6mg | 45.9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.126mg | 0.052mg | 6% |
| Белки | 8.7g | 5.5g | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 321kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.404mg | 0.571mg | 3% |
| Калий | 208mg | 90mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.237g | 1.602g | 2% |
| Кальций | 68mg | 51mg | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 0.53g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.155mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.396mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
3.1 г
Углеводы:
47.5 г
Вода:
37.9 г
Другое:
2.8 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +625.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.237 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +826.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.5% |
