Сравнить продукты Листья тыквы и Листья Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +103% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +372.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Витамин C | 11mg | 52mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.128mg | 0.456mg | 25% |
| Витамин B9 | 36µg | 126µg | 23% |
| Марганец | 0.355mg | 0.714mg | 16% |
| Витамин A | 97µg | 241µg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Медь | 0.133mg | 0.27mg | 15% |
| Витамин E | 2.02mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.209mg | 10% |
| Кальций | 39mg | 107mg | 7% |
| Фосфор | 104mg | 60mg | 6% |
| Калий | 436mg | 648mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.207mg | 0.146mg | 5% |
| Белки | 3.15g | 4.98g | 4% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.513mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.41mg | 2% |
| Магний | 38mg | 45mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.022g | 0.307g | 2% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.084mg | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 42kcal | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.74g | 1% |
| Углеводы | 2.33g | 6.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.33g | 3g | N/A |
| Железо | 2.22mg | 2.25mg | 0% |
| Сахар | 3.01g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.207g | 0.151g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.318mg | 0.392mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.181mg | 0.256mg | 0% |
| Гистидин | 0.05mg | 0.114mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
2.33 г
Вода:
92.88 г
Другое:
1.24 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
6.7 г
Вода:
85.66 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.207 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.022 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.307 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1295.5% |
