Сравнить продукты Pumpkin pie spice и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +106.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +832% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3242.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11307.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1876.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +586.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +417.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +272.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 15.844mg | 1.7mg | 615% |
| Витамин E | 1.93mg | 38.14mg | 241% |
| Витамин A | 13µg | 1483µg | 163% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 2.094mg | 130% |
| Натрий | 52mg | 2867mg | 122% |
| Клетчатка | 14.8g | 34.8g | 80% |
| Витамин K | 28.4µg | 105.7µg | 64% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.94mg | 62% |
| Витамин B3 | 2.243mg | 11.6mg | 58% |
| Медь | 0.484mg | 1mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 8.006g | 48% |
| Калий | 663mg | 1950mg | 38% |
| Кальций | 682mg | 330mg | 35% |
| Железо | 19.71mg | 17.3mg | 30% |
| Фосфор | 118mg | 300mg | 26% |
| Витамин C | 23.4mg | 0.7mg | 25% |
| Селен | 9.3µg | 20.4µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.53g | 2.462g | 18% |
| Витамин B5 | 0.888mg | 18% | |
| Цинк | 2.37mg | 4.3mg | 18% |
| Белки | 5.76g | 13.46g | 15% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.25mg | 10% |
| Холин | 20.8mg | 66.5mg | 8% |
| Углеводы | 69.28g | 49.7g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.102g | 3.211g | 5% |
| Фруктоза | 4.29g | 5% | |
| Калорийность | 342kcal | 282kcal | 3% |
| Магний | 136mg | 149mg | 3% |
| Жиры | 12.6g | 14.28g | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 28µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.48g | 14.9g | N/A |
| Сахар | 7.76g | 7.19g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.27mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.36mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.37mg | 0% | |
| Валин | 0.54mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% | |
| 0.519g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.006 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +191.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +926.4% |
