Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pumpkin pie spice и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Pumpkin pie spice vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 97% 205% 59% 739% 161% 65% 51% 6.8% 2067% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1033.3%
Содержит больше КальцийКальций +2425.9%
Содержит больше КалийКалий +492%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2637.5%
Содержит больше МедьМедь +1761.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2862.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +521.1%
Содержит больше МарганецМарганец +11994.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 78% 4.3% 39% 0% 33% 32% 42% 0% 92% 0% 71% 18% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pumpkin pie spice Бальзамический уксус DV% diff.
Марганец 15.844mg 0.131mg 683%
Железо 19.71mg 0.72mg 237%
Кальций 682mg 27mg 66%
Клетчатка 14.8g 59%
Медь 0.484mg 0.026mg 51%
Витамин B6 0.4mg 31%
Магний 136mg 12mg 30%
Насыщенные жиры 6.53g 0g 30%
Витамин C 23.4mg 0mg 26%
Витамин K 28.4µg 24%
Цинк 2.37mg 0.08mg 21%
Жиры 12.6g 0g 19%
Углеводы 69.28g 17.03g 17%
Селен 9.3µg 17%
Калий 663mg 112mg 16%
Витамин B3 2.243mg 14%
Фосфор 118mg 19mg 14%
Калорийность 342kcal 88kcal 13%
Витамин E 1.93mg 13%
Белки 5.76g 0.49g 11%
Витамин B1 0.131mg 11%
Витамин B2 0.137mg 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B9 24µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.78g 5%
Холин 20.8mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.102g 3%
Витамин A 13µg 0µg 1%
Натрий 52mg 23mg 1%
Чистые углеводы 54.48g 17.03g N/A
Сахар 7.76g 14.95g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 13% 69% 8% 4%
Белки: 5.76 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 69.28 г
Вода: 8.46 г
Другое: 3.9 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1075.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +306.8%
Содержит больше ВодаВода +803.7%
Содержит больше ДругоеДругое +54.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pumpkin pie spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171332/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.