Сравнить продукты Quail meat и Эму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +213.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +411.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 2.2µg | 74% |
| Селен | 16.6µg | 52.1µg | 65% |
| Витамин B5 | 0.772mg | 3.647mg | 58% |
| Железо | 3.97mg | 6.89mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.987mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.645mg | 30% |
| Белки | 19.63g | 33.67g | 28% |
| Медь | 0.507mg | 0.285mg | 25% |
| Витамин B3 | 7.538mg | 10.569mg | 19% |
| Холестерин | 76mg | 129mg | 18% |
| Цинк | 2.42mg | 4.32mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.244mg | 0.43mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.613g | 16% |
| Жиры | 12.05g | 2.68g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.38g | 0.87g | 11% |
| Витамин A | 73µg | 3µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.18g | 1.079g | 8% |
| Витамин C | 6.1mg | 0mg | 7% |
| Фосфор | 275mg | 323mg | 7% |
| Калий | 216mg | 324mg | 3% |
| Магний | 23mg | 34mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Натрий | 53mg | 110mg | 2% |
| Калорийность | 192kcal | 168kcal | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.036mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 7mg | 1% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.945mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 1.013mg | 1.094mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 1.859mg | 0% |
| Лизин | 1.645mg | 1.981mg | 0% |
| Метионин | 0.591mg | 0.638mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.826mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 1.033mg | 1.121mg | 0% |
| Гистидин | 0.696mg | 0.737mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +349.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
