Raisinets или яблочная паста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами raisinets и яблочная паста
- Raisinets содержат больше калорий, чем яблочная паста. В то время как raisinets содержат 422 калорий, яблочная паста содержит только 173 калорий.
- Яблочная паста имеет меньше железа и кальция чем raisinets.
- Raisinets покрывают вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 55% больше, чем яблочная паста.
- Raisinets имеют в 6 раз больше кальция, чем яблочная паста. В то время как raisinets имеют 85 мг кальция, яблочная паста имеет только 14 мг.
- Яблочная паста имеет меньше насыщенных жиров.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, RAISINETS Chocolate Covered Raisins и Fruit butters, apple.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +507.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11g | 0.053g | 50% |
| Жиры | 17g | 0.3g | 26% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Калорийность | 422kcal | 173kcal | 12% |
| Железо | 1.2mg | 0.31mg | 11% |
| Углеводы | 71g | 42.47g | 10% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Белки | 4.4g | 0.39g | 8% |
| Кальций | 85mg | 14mg | 7% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.5g | 3% |
| Калий | 91mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Натрий | 33mg | 15mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.8g | 40.97g | N/A |
| Сахар | 59g | 35.3g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.076mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
17 г
Углеводы:
71 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1028.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +782% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
