Сравнить продукты Ramen noodle soup и Ramen noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.17g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~17.59g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.26g
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.52g
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.117g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.156g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.198g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
55.97 г
Сахароза:
1.43 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
55.97 г
Сахароза:
1.43 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.56 г
Галактоза:
0 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~55.97g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~1.43g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.56g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 440kcal | 440kcal | |
| Белки | 10.17g | 10.17g | |
| Жиры | 17.59g | 17.59g | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | |
| 57.36g | 57.36g | ||
| Углеводы | 60.26g | 60.26g | |
| Магний | 25mg | 25mg | |
| Кальций | 21mg | 21mg | |
| Калий | 181mg | 181mg | |
| Железо | 4.11mg | 4.11mg | |
| Сахар | 1.98g | 1.98g | |
| Клетчатка | 2.9g | 2.9g | |
| Медь | 0.126mg | 0.126mg | |
| Цинк | 0.6mg | 0.6mg | |
| Крахмал | 55.97g | 55.97g | |
| Фосфор | 115mg | 115mg | |
| Натрий | 1855mg | 1855mg | |
| Витамин A | 12IU | 12IU | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 2.44mg | 2.44mg | |
| Марганец | 0.63mg | 0.63mg | |
| Селен | 23.1µg | 23.1µg | |
| Витамин B1 | 0.448mg | 0.448mg | |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.255mg | |
| Витамин B3 | 5.401mg | 5.401mg | |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.438mg | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.038mg | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.25µg | |
| Витамин K | 8.9µg | 8.9µg | |
| Витамин B9 | 116µg | 116µg | |
| Транс-жиры | 0.065g | 0.065g | |
| Холин | 5.5mg | 5.5mg | |
| Насыщенные жиры | 8.117g | 8.117g | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 6.156g | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 2.198g | |
| 0.056g | 0.056g | ||
| 0.002g | 0.002g | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | 0.006g | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.002g | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | 2.076g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
39%
Итоговая оценка минералов
75%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (1.98 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1855 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (8.117 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах