Сравнить продукты Reeses cups и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1886.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +642.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3768.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1241.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 515kcal | 216kcal |
|
| Белки | 10.24g | 3.8g |
|
| Жиры | 30.53g | 11g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.7mg |
|
| 51.76g | 27g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 28.2g |
|
| Холестерин | 6mg | 34mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 62mg | 29mg |
|
| Кальций | 78mg | 109mg |
|
| Калий | 343mg | 249mg |
|
| Железо | 1.21mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 47.17g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 1.2g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 161mg | 107mg |
|
| Натрий | 357mg | 76mg |
|
| Витамин A | 56IU | 416IU |
|
| Витамин A | 17µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0mg | 0.14mg |
|
| Селен | 1.4µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 50µg | 16µg |
|
| Холин | 35.4mg | 22.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
16%
Итоговая оценка минералов
38%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 281mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах