Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и желатиновый десерт

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Желатиновый десерт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +3000%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +4800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +830.8%
Содержит больше МедьМедь +103.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +12700%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +378.6%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 5.7% 3% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +168.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49788.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Желатиновый десерт DV% diff.
Насыщенные жиры 10.73g 0g 49%
Жиры 30.53g 0g 47%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g 33%
Витамин B3 4.49mg 0.009mg 28%
Магний 62mg 2mg 14%
Железо 1.21mg 0.13mg 14%
Клетчатка 3.6g 0g 14%
Медь 0.24mg 0.118mg 14%
Витамин B1 0.16mg 0.003mg 13%
Углеводы 55.36g 90.5g 12%
Цинк 1.28mg 0.01mg 12%
Витамин B5 0.62mg 0.014mg 12%
Витамин B9 50µg 3µg 12%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Калий 343mg 7mg 10%
Селен 1.4µg 6.7µg 10%
Кальций 78mg 3mg 8%
Витамин B6 0.1mg 0.001mg 8%
Калорийность 515kcal 381kcal 7%
Холин 35.4mg 3.5mg 6%
Белки 10.24g 7.8g 5%
Натрий 357mg 466mg 5%
Витамин B2 0.11mg 0.041mg 5%
Фосфор 161mg 141mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин A 17µg 0µg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин E 0.15mg 0mg 1%
Белок в 100 калориях 2g 2g N/A
Калории на 10 г белка 503kcal 488kcal N/A
Вес 100 калорий 19g 26g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1.7 N/A
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.76g 90.5g N/A
Сахар 47.17g 86.04g N/A
Марганец 0mg 0.011mg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +31.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +44%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Желатиновый десерт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.