Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2500%
Содержит больше Железо +830.8%
Содержит больше Магний +3000%
Содержит больше Фосфор +14.2%
Содержит больше Калий +4800%
Содержит меньше Натрий -23.4%
Содержит больше Цинк +12700%
Содержит больше Медь +103.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +378.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +2500%
Содержит больше Железо +830.8%
Содержит больше Магний +3000%
Содержит больше Фосфор +14.2%
Содержит больше Калий +4800%
Содержит меньше Натрий -23.4%
Содержит больше Цинк +12700%
Содержит больше Медь +103.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +378.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2 +168.3%
Содержит больше Витамин B3 +49788.9%
Содержит больше Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1566.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2 +168.3%
Содержит больше Витамин B3 +49788.9%
Содержит больше Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1566.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +31.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +44%
Содержит больше Другое +247.1%
Содержит больше Углеводы +63.5%
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Белки +31.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +44%
Содержит больше Другое +247.1%
Содержит больше Углеводы +63.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Gelatin dessert Мнение
51.76g 90.5g Gelatin dessert
Белки 10.24g 7.8g Reeses cups
Жиры 30.53g 0g Reeses cups
Углеводы 55.36g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 515kcal 381kcal Reeses cups
Сахар 47.17g 86.04g Reeses cups
Клетчатка 3.6g 0g Reeses cups
Кальций 78mg 3mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.13mg Reeses cups
Магний 62mg 2mg Reeses cups
Фосфор 161mg 141mg Reeses cups
Калий 343mg 7mg Reeses cups
Натрий 357mg 466mg Reeses cups
Цинк 1.28mg 0.01mg Reeses cups
Медь 0.24mg 0.118mg Reeses cups
Марганец 0mg 0.011mg Gelatin dessert
Селен 1.4µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 56IU 0IU Reeses cups
Витамин A, RAE 17µg 0µg Reeses cups
Витамин E 0.15mg 0mg Reeses cups
Витамин C 0.3mg 0mg Reeses cups
Витамин B1 0.16mg 0.003mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg 0.041mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg 0.009mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg 0.014mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg 0.001mg Reeses cups
Витамин B9, общий 50µg 3µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg 0µg Reeses cups
Витамин K 2µg 0µg Reeses cups
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 6mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 10.73g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.73g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.