Сравнить продукты Reeses cups и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+188.1%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+126.8%
Содержит
больше
Калий
+82.4%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+85.9%
Содержит
меньше
Натрий
-47.3%
Содержит
больше
Железо
+188.1%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+126.8%
Содержит
больше
Калий
+82.4%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+85.9%
Содержит
меньше
Натрий
-47.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B3
+11125%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+116.1%
Содержит
больше
Витамин E
+633.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+26.9%
Содержит
больше
Витамин K
+60%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.12
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B3
+11125%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+116.1%
Содержит
больше
Витамин E
+633.3%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+26.9%
Содержит
больше
Витамин K
+60%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+101.6%
Содержит
больше
Жиры
+45.9%
Содержит
больше
Другое
+68.8%
Содержит
больше
Углеводы
+22.7%
Содержит
больше
Вода
+219.4%
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Белки
+101.6%
Содержит
больше
Жиры
+45.9%
Содержит
больше
Другое
+68.8%
Содержит
больше
Углеводы
+22.7%
Содержит
больше
Вода
+219.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+522.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1975.5%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+522.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1975.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
51.76g | 67.05g | ||
Белки | 10.24g | 5.08g | |
Жиры | 30.53g | 20.93g | |
Углеводы | 55.36g | 67.95g | |
Калорийность | 515kcal | 474kcal | |
Сахар | 47.17g | 63.93g | |
Клетчатка | 3.6g | 0.9g | |
Кальций | 78mg | 145mg | |
Железо | 1.21mg | 0.42mg | |
Магний | 62mg | 0mg | |
Фосфор | 161mg | 71mg | |
Калий | 343mg | 188mg | |
Натрий | 357mg | 188mg | |
Цинк | 1.28mg | 0mg | |
Медь | 0.24mg | 0mg | |
Селен | 1.4µg | 0µg | |
Витамин A | 56IU | 121IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 34µg | |
Витамин E | 0.15mg | 1.1mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 4.49mg | 0.04mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 50µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.26µg | 0.33µg | |
Витамин K | 2µg | 3.2µg | |
Холестерин | 6mg | 12mg | |
Насыщенные жиры | 10.73g | 14.542g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 2.104g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.265g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
10%
Итоговая оценка минералов
38%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.812g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах