Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и York peppermint pattie

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs York peppermint pattie infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +609.1%
Содержит больше Железо +31.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +209%
Содержит меньше Натрий -92.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +609.1%
Содержит больше Железо +31.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +209%
Содержит меньше Натрий -92.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +700%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +700%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +367.6%
Содержит больше Жиры +325.8%
Содержит больше Другое +291.9%
Содержит больше Углеводы +46.3%
Содержит больше Вода +527.1%
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
Содержит больше Белки +367.6%
Содержит больше Жиры +325.8%
Содержит больше Другое +291.9%
Содержит больше Углеводы +46.3%
Содержит больше Вода +527.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3095.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4900%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.6%
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: 5.5 г
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3095.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4900%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups York peppermint pattie
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups York peppermint pattie Мнение
51.76g 78.99g York peppermint pattie
Белки 10.24g 2.19g Reeses cups
Жиры 30.53g 7.17g Reeses cups
Углеводы 55.36g 80.99g York peppermint pattie
Калорийность 515kcal 384kcal Reeses cups
Сахар 47.17g 63.78g Reeses cups
Клетчатка 3.6g 2g Reeses cups
Кальций 78mg 11mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.92mg Reeses cups
Магний 62mg Reeses cups
Фосфор 161mg 0mg Reeses cups
Калий 343mg 111mg Reeses cups
Натрий 357mg 28mg York peppermint pattie
Цинк 1.28mg Reeses cups
Медь 0.24mg Reeses cups
Селен 1.4µg Reeses cups
Витамин A 56IU 7IU Reeses cups
Витамин A, RAE 17µg Reeses cups
Витамин E 0.15mg Reeses cups
Витамин C 0.3mg 0mg Reeses cups
Витамин B1 0.16mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg Reeses cups
Витамин B9, общий 50µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg Reeses cups
Витамин K 2µg Reeses cups
Холестерин 6mg 1mg York peppermint pattie
Насыщенные жиры 10.73g 4.34g York peppermint pattie
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0.41g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0.11g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups York peppermint pattie
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
0%
York peppermint pattie
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
5%
York peppermint pattie

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.61g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.