Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +290%
Содержит больше Железо +146.9%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +747.4%
Содержит больше Калий +345.5%
Содержит больше Цинк +2033.3%
Содержит больше Медь +140%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +42.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Кальций +290%
Содержит больше Железо +146.9%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +747.4%
Содержит больше Калий +345.5%
Содержит больше Цинк +2033.3%
Содержит больше Медь +140%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +44.7%
Содержит больше Витамин B3 +12372.2%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +354.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +2833.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +44.7%
Содержит больше Витамин B3 +12372.2%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +354.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +2833.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2667.6%
Содержит больше Жиры +43514.3%
Содержит больше Другое +956.5%
Содержит больше Углеводы +24.4%
Содержит больше Вода +2016%
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +2667.6%
Содержит больше Жиры +43514.3%
Содержит больше Другое +956.5%
Содержит больше Углеводы +24.4%
Содержит больше Вода +2016%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34373.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: 5.5 г
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34373.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups Конфитюр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Конфитюр Мнение
51.76g 67.76g Конфитюр
Белки 10.24g 0.37g Reeses cups
Жиры 30.53g 0.07g Reeses cups
Углеводы 55.36g 68.86g Конфитюр
Калорийность 515kcal 278kcal Reeses cups
Сахар 47.17g 48.5g Reeses cups
Клетчатка 3.6g 1.1g Reeses cups
Кальций 78mg 20mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.49mg Reeses cups
Магний 62mg 4mg Reeses cups
Фосфор 161mg 19mg Reeses cups
Калий 343mg 77mg Reeses cups
Натрий 357mg 32mg Конфитюр
Цинк 1.28mg 0.06mg Reeses cups
Медь 0.24mg 0.1mg Reeses cups
Марганец 0mg 0.04mg Конфитюр
Селен 1.4µg 2µg Конфитюр
Витамин A 56IU 0IU Reeses cups
Витамин A, RAE 17µg 0µg Reeses cups
Витамин E 0.15mg 0.12mg Reeses cups
Витамин C 0.3mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.16mg 0.016mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg 0.076mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg 0.036mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg 0.02mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg 0.02mg Reeses cups
Витамин B9, общий 50µg 11µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg 0µg Reeses cups
Витамин K 2µg 0µg Reeses cups
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 6mg 0mg Конфитюр
Насыщенные жиры 10.73g 0.01g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0.038g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.