Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +6100%
Содержит больше КальцийКальций +7700%
Содержит больше КалийКалий +8475%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1244.4%
Содержит больше МедьМедь +2566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +12700%
Содержит больше ФосфорФосфор +16000%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +21.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +112.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +551.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +166.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5566.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +553.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +134%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1025%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 10.73g 0g 49%
Жиры 30.53g 0.45g 46%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g 33%
Медь 0.24mg 0.009mg 26%
Витамин B3 4.49mg 0.689mg 24%
Фосфор 161mg 1mg 23%
Белки 10.24g 0.09g 20%
Витамин C 0.3mg 17mg 19%
Витамин K 2µg 22.5µg 17%
Натрий 357mg 4mg 15%
Магний 62mg 1mg 15%
Железо 1.21mg 0.09mg 14%
Клетчатка 3.6g 0.2g 14%
Витамин B5 0.62mg 12%
Цинк 1.28mg 0.01mg 12%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Витамин B6 0.1mg 0.234mg 10%
Калий 343mg 4mg 10%
Калорийность 515kcal 310kcal 10%
Кальций 78mg 1mg 8%
Углеводы 55.36g 76.37g 7%
Витамин E 0.15mg 0.98mg 6%
Витамин B9 50µg 30µg 5%
Холин 35.4mg 13.3mg 4%
Витамин B2 0.11mg 0.165mg 4%
Витамин B1 0.16mg 0.122mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Селен 1.4µg 1.7µg 1%
Витамин A 17µg 8µg 1%
Чистые углеводы 51.76g 76.17g N/A
Сахар 47.17g 68.03g N/A
Марганец 0mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +11277.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +6684.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1520%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38%
Содержит больше ВодаВода +1493.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.