Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Нуга

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +93.8%
Содержит больше КальцийКальций +143.8%
Содержит больше КалийКалий +226.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +105.1%
Содержит больше МедьМедь +79.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +204.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +192.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +85.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +839.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +933.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +594.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1746.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Нуга DV% diff.
Жиры 30.53g 1.67g 44%
Насыщенные жиры 10.73g 1.667g 41%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 0g 33%
Витамин B3 4.49mg 0.478mg 25%
Витамин E 0.15mg 2.77mg 17%
Фосфор 161mg 55mg 15%
Белки 10.24g 3.33g 14%
Натрий 357mg 33mg 14%
Марганец 0mg 0.304mg 13%
Медь 0.24mg 0.134mg 12%
Витамин B1 0.16mg 0.013mg 12%
Углеводы 55.36g 92.39g 12%
Витамин B9 50µg 5µg 11%
Витамин B5 0.62mg 0.06mg 11%
Витамин B12 0.26µg 0.01µg 10%
Цинк 1.28mg 0.42mg 8%
Железо 1.21mg 0.59mg 8%
Калий 343mg 105mg 7%
Магний 62mg 32mg 7%
Калорийность 515kcal 398kcal 6%
Холин 35.4mg 5.1mg 6%
Витамин B6 0.1mg 0.02mg 6%
Кальций 78mg 32mg 5%
Витамин B2 0.11mg 0.148mg 3%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Витамин A 17µg 0µg 2%
Селен 1.4µg 2.6µg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Клетчатка 3.6g 3.3g 1%
Витамин C 0.3mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 51.76g 89.09g N/A
Сахар 47.17g 44.97g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +207.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1728.1%
Содержит больше ДругоеДругое +428.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.9%
Содержит больше ВодаВода +49.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.