Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и butterfinger

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +91.7%
Содержит больше КалийКалий +63.2%
Содержит больше МедьМедь +112.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +15%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.7%
Содержит больше МарганецМарганец +124.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.2%
Содержит больше СеленСелен +262.5%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 20% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +254.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +128.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +59.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +175%
Содержит больше Витамин KВитамин K +168.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +96.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +73.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 16.42g 9.5g 31%
Марганец 1.1mg 0.49mg 27%
Медь 0.41mg 0.193mg 24%
Витамин B3 6.06mg 2.649mg 21%
Фосфор 207mg 97mg 16%
Белки 12.46g 5.4g 14%
Витамин B2 0.22mg 0.062mg 12%
Магний 88mg 48mg 10%
Жиры 24.77g 18.9g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 3.164g 9%
Витамин B9 55µg 28µg 7%
Витамин E 0.99mg 1.72mg 5%
Витамин B1 0.18mg 0.121mg 5%
Витамин B5 0.61mg 0.37mg 5%
Углеводы 59.86g 72.9g 4%
Калий 359mg 220mg 4%
Железо 0.49mg 0.79mg 4%
Клетчатка 3g 2g 4%
Селен 0.8µg 2.9µg 4%
Кальций 69mg 36mg 3%
Витамин B6 0.11mg 0.069mg 3%
Витамин B12 0.11µg 0.04µg 3%
Витамин K 5.9µg 2.2µg 3%
Калорийность 497kcal 459kcal 2%
Натрий 194mg 230mg 2%
Холин 28.7mg 15mg 2%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 5.119g 2%
Цинк 1.15mg 1mg 1%
Белок в 100 калориях 2.5g 1.2g N/A
Калории на 10 г белка 399kcal 850kcal N/A
Вес 100 калорий 20g 22g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.39 0.87 N/A
Чистые углеводы 56.86g 70.9g N/A
Сахар 53.25g 45.9g N/A
Транс-жиры 0g 0.04g N/A
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше БелкиБелки +130.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +31.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.8%
Содержит больше ВодаВода +23%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +68.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.