Сравнить продукты Reese's pieces и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +93% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +437.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +323% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~24.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.1mg | 0.273mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 1.109mg | 31% |
| Медь | 0.41mg | 0.197mg | 24% |
| Фосфор | 207mg | 105mg | 15% |
| Белки | 12.46g | 4.91g | 15% |
| Магний | 88mg | 27mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 18.96g | 12% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.33µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.628g | 8% |
| Клетчатка | 3g | 1.1g | 8% |
| Витамин B9 | 55µg | 26µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.025mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.265mg | 7% |
| Селен | 0.8µg | 4.3µg | 6% |
| Калий | 359mg | 186mg | 5% |
| Железо | 0.49mg | 0.81mg | 4% |
| Кальций | 69mg | 106mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 2.988g | 4% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.155mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.74mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 59.86g | 64.8g | 2% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.208mg | 1% |
| Цинк | 1.15mg | 1.06mg | 1% |
| Холин | 28.7mg | 20.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Калорийность | 497kcal | 502kcal | 0% |
| Жиры | 24.77g | 24.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.86g | 63.7g | N/A |
| Сахар | 53.25g | 48.25g | N/A |
| Натрий | 194mg | 198mg | 0% |
| Витамин K | 5.9µg | 5.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.342g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
18%
Итоговая оценка минералов
56%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's pieces содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах