Сравнить продукты Reese's pieces и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+225.9%
Содержит
больше
Фосфор
+97.1%
Содержит
больше
Калий
+93%
Содержит
больше
Медь
+108.1%
Содержит
больше
Марганец
+302.9%
Содержит
больше
Кальций
+53.6%
Содержит
больше
Железо
+65.3%
Содержит
больше
Селен
+437.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 198
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.06
Содержит
больше
Магний
+225.9%
Содержит
больше
Фосфор
+97.1%
Содержит
больше
Калий
+93%
Содержит
больше
Медь
+108.1%
Содержит
больше
Марганец
+302.9%
Содержит
больше
Кальций
+53.6%
Содержит
больше
Железо
+65.3%
Содержит
больше
Селен
+437.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 198
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.06
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+446.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.208
Одинаковое количество вещества Витамин K - 5.6
Содержит
больше
Витамин E
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+446.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+111.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.208
Одинаковое количество вещества Витамин K - 5.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+153.8%
Содержит
больше
Другое
+57.9%
Содержит
больше
Вода
+323%
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.85
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Белки
+153.8%
Содержит
больше
Другое
+57.9%
Содержит
больше
Вода
+323%
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.85
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.4%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
0.628 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.86g | 63.7g |
|
|
| Белки | 12.46g | 4.91g |
|
| Жиры | 24.77g | 24.85g |
|
| Углеводы | 59.86g | 64.8g |
|
| Калорийность | 497kcal | 502kcal |
|
| Сахар | 53.25g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 3g | 1.1g |
|
| Кальций | 69mg | 106mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.81mg |
|
| Магний | 88mg | 27mg |
|
| Фосфор | 207mg | 105mg |
|
| Калий | 359mg | 186mg |
|
| Натрий | 194mg | 198mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.41mg | 0.197mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.273mg |
|
| Селен | 0.8µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.99mg | 0.74mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 5.6µg |
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.342g |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
19%
Итоговая оценка минералов
56%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's pieces содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах