Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +8700%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +955.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +206.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1542.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1050%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +700%
Одинаковое количество вещества Натрий ~184mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2654.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1009.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +587.5%
Содержит больше ХолинХолин +1147.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +54.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +120.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Глазурь DV% diff.
Насыщенные жиры 16.42g 2.974g 61%
Марганец 1.1mg 0mg 48%
Медь 0.41mg 0mg 46%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 7.951g 40%
Витамин B3 6.06mg 0.22mg 37%
Фосфор 207mg 18mg 27%
Белки 12.46g 0g 25%
Магний 88mg 1mg 21%
Витамин B1 0.18mg 0.01mg 14%
Жиры 24.77g 16.23g 13%
Витамин B9 55µg 8µg 12%
Клетчатка 3g 0g 12%
Витамин B5 0.61mg 0.055mg 11%
Калий 359mg 34mg 10%
Цинк 1.15mg 0.07mg 10%
Витамин B6 0.11mg 0mg 8%
Кальций 69mg 3mg 7%
Витамин K 5.9µg 13µg 6%
Витамин B2 0.22mg 0.302mg 6%
Холин 28.7mg 2.3mg 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Калорийность 497kcal 418kcal 4%
Железо 0.49mg 0.16mg 4%
Витамин E 0.99mg 1.53mg 4%
Углеводы 59.86g 67.89g 3%
Селен 0.8µg 0.1µg 1%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 4.86g 1%
Чистые углеводы 56.86g 67.89g N/A
Сахар 53.25g 63.1g N/A
Натрий 194mg 184mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +52.6%
Содержит больше ДругоеДругое +135.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.4%
Содержит больше ВодаВода +1407%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +322.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.