Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Нуга

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +115.6%
Содержит больше КалийКалий +241.9%
Содержит больше МедьМедь +206%
Содержит больше ЦинкЦинк +173.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +276.4%
Содержит больше МарганецМарганец +261.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83%
Содержит больше СеленСелен +225%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1284.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1167.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +916.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +462.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +179.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Нуга DV% diff.
Насыщенные жиры 16.42g 1.667g 67%
Жиры 24.77g 1.67g 36%
Витамин B3 6.06mg 0.478mg 35%
Марганец 1.1mg 0.304mg 35%
Медь 0.41mg 0.134mg 31%
Фосфор 207mg 55mg 22%
Белки 12.46g 3.33g 18%
Витамин B1 0.18mg 0.013mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 0g 13%
Магний 88mg 32mg 13%
Витамин B9 55µg 5µg 13%
Витамин E 0.99mg 2.77mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 0g 11%
Углеводы 59.86g 92.39g 11%
Витамин B5 0.61mg 0.06mg 11%
Витамин B6 0.11mg 0.02mg 7%
Натрий 194mg 33mg 7%
Калий 359mg 105mg 7%
Цинк 1.15mg 0.42mg 7%
Витамин B2 0.22mg 0.148mg 6%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Калорийность 497kcal 398kcal 5%
Витамин B12 0.11µg 0.01µg 4%
Кальций 69mg 32mg 4%
Холин 28.7mg 5.1mg 4%
Селен 0.8µg 2.6µg 3%
Клетчатка 3g 3.3g 1%
Железо 0.49mg 0.59mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 56.86g 89.09g N/A
Сахар 53.25g 44.97g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +274.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1383.2%
Содержит больше ДругоеДругое +315.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.3%
Содержит больше ВодаВода +115%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.