Сравнить продукты Roast beef и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +294.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +820.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.318g | 19.33g | 82% |
| Жиры | 3.69g | 53.01g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.521g | 24.7g | 58% |
| Витамин B12 | 2.04µg | 0.84µg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.27g | 5.65g | 36% |
| Натрий | 853mg | 32mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.396mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.13mg | 25% |
| Цинк | 3.2mg | 1.02mg | 20% |
| Калорийность | 115kcal | 518kcal | 20% |
| Железо | 2.05mg | 0.52mg | 19% |
| Белки | 18.62g | 9.34g | 19% |
| Фосфор | 242mg | 108mg | 19% |
| Калий | 647mg | 185mg | 14% |
| Селен | 14.7µg | 8µg | 12% |
| Холин | 43.9mg | 8% | |
| Холестерин | 51mg | 72mg | 7% |
| Витамин B3 | 5.581mg | 4.647mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.566mg | 0.256mg | 6% |
| Магний | 20mg | 4mg | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.052mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.242mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 0.64g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Кальций | 5mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.015mg | 0.006mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.148g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.14g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1336.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.27 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1523.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1992.6% |
