Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Monster energy drink

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Monster energy drink infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.8% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~0mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 163% 156% 0% 192% 313% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
98%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1.38 г
Вода: 98.35 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +820.3%
Содержит больше ВодаВода +12.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.27г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink Monster energy drink
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Monster energy drink Мнение
Калорийность 58kcal 5kcal Rockstar energy drink
Белки 0.34g 0g Rockstar energy drink
Жиры 0.22g 0g Rockstar energy drink
12.7g 1.38g Rockstar energy drink
Углеводы 12.7g 1.38g Rockstar energy drink
Кальций 1mg 0mg Rockstar energy drink
Калий 6mg 0mg Rockstar energy drink
Железо 0.05mg 0mg Rockstar energy drink
Сахар 12.26g 1.38g Monster energy drink
Цинк 0.05mg 0mg Rockstar energy drink
Натрий 16mg 75mg Rockstar energy drink
Витамин B2 1.6mg 0.708mg Rockstar energy drink
Витамин B3 9.82mg 8.333mg Rockstar energy drink
Витамин B5 4.167mg Rockstar energy drink
Витамин B6 1.353mg 0.833mg Rockstar energy drink
Витамин B12 3.77µg 2.5µg Rockstar energy drink
Холин 0.3mg 0mg Rockstar energy drink
Фруктоза 3.59g Rockstar energy drink

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink Monster energy drink
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Rockstar energy drink
63%
Monster energy drink
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
1%
Monster energy drink

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rockstar energy drink
Продукт Rockstar energy drink более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rockstar energy drink
Продукт Rockstar energy drink более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Monster energy drink
Monster energy drink содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Monster energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.