Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Rockstar energy drink или виски сауэр - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами Rockstar energy drink и виски сауэр

  • Виски сауэр содержит больше калорий, чем Rockstar energy drink. В то время как виски сауэр содержит 383 калорий, Rockstar energy drink содержит только 58 калорий.
  • Rockstar energy drink имеет больше витамина B12, витамина B2, витамина B6, витамина B5 и витамина B3, однако виски сауэр содержит больше кальция и меди.
  • Rockstar energy drink покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 157% больше, чем виски сауэр.
  • Rockstar energy drink имеет меньше сахара.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, Energy drink, ROCKSTAR и Beverages, Whiskey sour mix, powder.

Инфографика

Rockstar energy drink vs Виски сауэр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +27100%
Содержит больше КалийКалий +216.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +680%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +180%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9% 0.67% 0% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6845%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +37600%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Виски сауэр DV% diff.
Витамин B12 3.77µg 0.01µg 157%
Витамин B2 1.6mg 0mg 123%
Витамин B6 1.353mg 0mg 104%
Витамин B5 4.167mg 0.06mg 82%
Витамин B3 9.82mg 0mg 61%
Углеводы 12.7g 97.3g 28%
Кальций 1mg 272mg 27%
Калорийность 58kcal 383kcal 16%
Медь 0mg 0.13mg 14%
Натрий 16mg 274mg 11%
Кофеин 33mg 0mg 8%
Магний 0mg 19mg 5%
Фруктоза 3.59g 4%
Железо 0.05mg 0.39mg 4%
Витамин C 0mg 2.7mg 3%
Фосфор 0mg 13mg 2%
Цинк 0.05mg 0.14mg 1%
Белки 0.34g 0.6g 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Жиры 0.22g 0.1g 0%
Чистые углеводы 12.7g 97.3g N/A
Калий 6mg 19mg 0%
Сахар 12.26g 97.3g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B1 0mg 0.005mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.037g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +120%
Содержит больше ВодаВода +14413.3%
Содержит больше БелкиБелки +76.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +666.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.4г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.