Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +2016.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +820%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +180%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.12% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5061.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4283.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13790%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2273.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +385.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +386.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g
Одинаковое количество вещества Другое ~10.83г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink Красное вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Красное вино Мнение
Калорийность 58kcal 85kcal Красное вино
Белки 0.34g 0.07g Rockstar energy drink
Жиры 0.22g 0g Rockstar energy drink
12.7g 2.61g Rockstar energy drink
Углеводы 12.7g 2.61g Rockstar energy drink
Магний 0mg 12mg Красное вино
Кальций 1mg 8mg Красное вино
Калий 6mg 127mg Красное вино
Железо 0.05mg 0.46mg Красное вино
Сахар 12.26g 0.62g Красное вино
Медь 0mg 0.011mg Красное вино
Цинк 0.05mg 0.14mg Красное вино
Фосфор 0mg 23mg Красное вино
Натрий 16mg 4mg Красное вино
Витамин A 0IU 2IU Красное вино
Марганец 0mg 0.132mg Красное вино
Селен 0µg 0.2µg Красное вино
Витамин B1 0mg 0.005mg Красное вино
Витамин B2 1.6mg 0.031mg Rockstar energy drink
Витамин B3 9.82mg 0.224mg Rockstar energy drink
Витамин B5 4.167mg 0.03mg Rockstar energy drink
Витамин B6 1.353mg 0.057mg Rockstar energy drink
Витамин B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink
Витамин K 0µg 0.4µg Красное вино
Витамин B9 0µg 1µg Красное вино
Холин 0.3mg 5.7mg Красное вино
Фруктоза 3.59g Rockstar energy drink

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink Красное вино
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Rockstar energy drink
3%
Красное вино
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
8%
Красное вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rockstar energy drink
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.