Сравнить продукты Rolo и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +452.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +773.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +227.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2900.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 418kcal |
|
| Белки | 5.08g | 0g |
|
| Жиры | 20.93g | 16.23g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 67.05g | 67.89g |
|
|
| Углеводы | 67.95g | 67.89g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 0mg | 1mg |
|
| Кальций | 145mg | 3mg |
|
| Калий | 188mg | 34mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.16mg |
|
| Сахар | 63.93g | 63.1g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Цинк | 0mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 71mg | 18mg |
|
| Натрий | 188mg | 184mg |
|
| Витамин A | 121IU | 0IU |
|
| Витамин A | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 1.53mg |
|
| Селен | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 13µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 8µg |
|
| Холин | 20.1mg | 2.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 2.974g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 4.86g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 7.951g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
12%
Итоговая оценка минералов
13%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах