Сравнить продукты Rolo и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
![Rolo vs Итальянский лёд infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_rolo-vs-italian-ice.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +14400% |
Содержит больше КалийКалий | +3033.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1687.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Содержит больше БелкиБелки | +16833.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +104550% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2780% |
Содержит больше ВодаВода | +1778.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 14.542g | 0g | 66% |
Жиры | 20.93g | 0.02g | 32% |
Калорийность | 474kcal | 53kcal | 21% |
Углеводы | 67.95g | 13.5g | 18% |
Кальций | 145mg | 1mg | 14% |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
Белки | 5.08g | 0.03g | 10% |
Фосфор | 71mg | 0mg | 10% |
Натрий | 188mg | 4mg | 8% |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.01mg | 8% |
Витамин E | 1.1mg | 7% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0g | 5% |
Калий | 188mg | 6mg | 5% |
Холин | 20.1mg | 4% | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.715mg | 4% |
Витамин A | 34µg | 4% | |
Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
Железо | 0.42mg | 0.09mg | 4% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Витамин K | 3.2µg | 3% | |
Кофеин | 6mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0g | 2% |
Марганец | 0mg | 0.02mg | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
Медь | 0mg | 0.01mg | 1% |
Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
Витамин C | 0.9mg | 0.5mg | 0% |
Чистые углеводы | 67.05g | 13.5g | N/A |
Сахар | 63.93g | N/A | |
Цинк | 0mg | 0.03mg | 0% |
Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
Витамин B5 | 0mg | 0.005mg | 0% |
Витамин B6 | 0mg | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
![Rolo](/img/foods/50px/19152.png)
2%
![Итальянский лёд](/img/foods/50px/19281.png)
Итоговая оценка минералов
13%
![Rolo](/img/foods/50px/19152.png)
1%
![Итальянский лёд](/img/foods/50px/19281.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Итальянский лёд](/img/foods/50px/19281.png)
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Итальянский лёд](/img/foods/50px/19281.png)
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Итальянский лёд](/img/foods/50px/19281.png)
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Итальянский лёд](/img/foods/50px/19281.png)
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.542g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Rolo](/img/foods/50px/19152.png)
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах